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便秘茶



午前中から出たいようなかんじはあるのだがなかなか・・・

で、出てもしぶり便といったところ。

今日はここ数日になくたくさん食べたから今から便秘茶を飲んで寝よう。

明日の朝、どうなるかだな・・・




今宵は白米を炊き、豆腐とあげの味噌汁に茄子の浅漬け、ほっけを焼いた。
by Mind_Mental | 2014-05-06 19:07 | ダイエット


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